Gnocchi sin gluten con harina de garbanzos

U

ingredientes

Los ingredientes de nuestros gnocchi sin gluten con harina de garbanzos son:

papas cocidas al vapor 68%, harina de garbanzos 12,5%, agua, mezcla sin gluten (almidón de maíz, harina de arroz, espesante: goma guar; harina de maíz, espesante: goma xantana; fibra vegetal), proteínas vegetales, sal, aceite de girasol.

farina di ceci

Los garbanzos son una excelente fuente de vitaminas y minerales. La harina de garbanzos, en particular, es rica en vitaminas del grupo B, vitamina A, vitamina E, potasio, calcio y fósforo. Además, la harina de garbanzos contiene una gran cantidad de fibra, lo que la convierte en un ingrediente óptimo para garantizar una buena digestión.

Valores nutricionales medios 100 g Per porzione 175 g
ENERGÍA 511 kj / 121 kcal 894,2 kj / 211,7 kcal
GRASAS TOTAL
de los cuales àcidos grasos saturados
1,6 g
0,2 g
2,8 g
0,35 g
HIDRATOS DE CARBONO DISPONIBLES
de los cuales azúcares totales
21,0 g
0,5 g
36,7 g
0,87 g
FIBRA 3,1 g 5,4 g
PROTEINAS 4,1 g 7,17 g
SAL 0,79 g 1,3 g

Cómo preparar los gnocchi sin gluten con harina de garbanzos

Los gnocchi sin gluten con harina de garbanzos de mamma emma son rápidos y fáciles de preparar: solo tienes que cocinarlos en una sartén con la adición de 100 ml de agua por paquete y están listos en 3 minutos. Su delicado sabor los hace adecuados para los condimentos a base de vegetales. Excelente, por ejemplo, con mantequilla y salvia o con una verdura en dados. Para obtener consejos, consulte nuestro libro de recetas o vaya a la sección de recetas.

Descubre todos los productos