Gnocchi de papas con zapallo

ingredientes

<p>Los ingredientes de nuestros gnocchi de papas con zapallo son: papas cocidas al vapor 45%, zapallo 24%, harina de trigo tipo «0», huevos, sal, aceite de girasol. Pobre en grasa, el <strong>zapallo es un alimento ideal</strong> para los que tienen que cuidar su figura. Pero no es suficiente: ¡es una verdadera panacea para nuestro organismo! Tiene propiedades antioxidantes y su gran número de fibras mejora el tránsito intestinal, reequilibrando la flora. Además, el zapallo es rico en Omega 3, que reduce el colesterol malo y protege el corazón.</p>

valores nutricionales

<table class="table text-left"> <tbody> <tr> <td>Valores nutricionales medios</td> <td>100 g</td> <td>Por cada porción de 200 g</td> </tr> <tr> <td>ENERGÍA</td> <td>635 kj / 150 kcal</td> <td>1270 kj / 300 kcal</td> </tr> <tr> <td>GRASAS TOTAL <span class="d-block">de los cuales àcidos grasos saturados</span></td> <td>0,6 g 0,1 g</td> <td>1,2 g 0,2 g</td> </tr> <tr> <td>HIDRATOS DE CARBONO DISPONIBLES <span class="d-block">de los cuales azúcares totales</span></td> <td>31,0 g 3,4 g</td> <td>62,0 g 6,8 g</td> </tr> <tr> <td>FIBRA</td> <td>1,8 g</td> <td>3,6 g</td> </tr> <tr> <td>PROTEINAS</td> <td>4,2 g</td> <td>8,4 g</td> </tr> <tr> <td>SAL</td> <td>1,0 g</td> <td>2,0 g</td> </tr> </tbody> </table>

Cómo preparar los gnocchi de papas con zapallo

Los gnocchi de papas con zapallo se cocinan al sartén en 3 minutos. Añade 100 ml de agua por cada paquete y la salsa deseada.<br /> ¿Una deliciosa receta? Pruébelos con crema de leche y queso ricotta.<br />

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